中班健康教案《从高处往下跳》

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活动目标:

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳,懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳,培养幼儿勇于挑战困难的品质。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备:

不同高度的椅子、桌子若干、 幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带

活动过程:

一、 准备活动:听音乐做热身运动

师:小朋友到老师身边来,找个合适的位置,让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳

二、 尝试从椅子上往下跳

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师:现在我们要用椅子来练习跳的本领,请你试试看你能怎么跳,带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

集中 师:你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。

(个别幼儿展示)重点讲解方法。

讲评某一幼儿动作:她好在什么地方?她的脚是怎样的?落地时声音怎么样?

(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。)

师:有这么多跳的方法,今天我们就练习其中的一种,双脚并拢从高处往下跳。!来自屈.老师教案.!(老师边说边跳。)好再去合适的地方练习一下吧。

幼儿一起学习正确的方法

再次分散练习

教师巡回指导正确的方法:提醒幼儿双脚轻轻落地,就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

幼儿自由练习。教师个别指导保护,纠正不正确的姿势,鼓励胆小的幼儿 大胆练习。

A鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

师:小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子,请你再去试试看。

这次要求不但脚尖轻轻的着地,还要稳稳的落地。好、去试试吧。

指导语:你落地时真稳,象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

B引导幼儿搭高往下跳。

师:有没有信心向更难的挑战?请你想想怎样可以再增加点高度?马上请一个小朋友去搭,(这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀?想想看这么高还需要谁的保护?)

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

三、 结束活动

放松运动。刚才我们玩的很累了,现在我们来做做放松运动,你觉得刚才那里比较累了来放松一下,让我们来动动手,动动脚 动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激,但是这个活动也有点危险的,你要注意保护自己,也要保护别人,今天我们小朋友都很勇敢,挑战了不同的难度,下次如果你还要玩这个游戏的话,一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水,擦擦汗,休息一下吧。