哺乳期“体虚”会漏奶?怎么补救才最好?

当妈后,你的脸皮有没有厚起来?

还是少女的时候,看到已经生娃的表嫂,坐在客厅哺乳,在一堆客人间神态自若,心里想,她不害羞的吗?

现在只想问:害羞是个啥?

宝宝还在哺乳期,老妈子随时待命。无论身在何处,娃一嚎即刻掀起衣服,披上毯子就开喂。

等娃大点了,不等你找毯子,人家自己直接扑到你怀里,猛地一扯就开吃。

这都不算啥,有时一个没注意,胸口就湿了一大片,真是超级尴尬啊!

喂母乳的你,有没有遭遇过漏奶的尴尬呢?

衣服一天换上好几套,那股奶腥味却一直若有若无飘荡在鼻子周围。床单永远湿漉漉,再加上宝宝随时还要吐几口奶,好好的一块纯色床单硬是变成了一块花床单——喜庆?高贵?不存在的,兜住漏出来的奶渍,是它作为一块布最后的尊严。

斑驳的床单


……

不仅自己担心,很多婆婆妈妈三姑六姨也跟着一起瞎操心。大家你一言我一语,溢乳似乎真成了一件大事儿。

气血虚弱,肾气不足?身体不能守住奶?统统靠边站!

糕妈真看不下去了——

漏奶,和体虚无关,和奶量无关,更不会越漏越少!

所谓的漏奶,也就是溢乳,是和泌乳反射息息相关的。

乳房相当于是乳汁的生产车间,当乳房受到来自外界的刺激时,大脑会指挥生产车间吹响号角,进入产奶的工作状态。

而这种刺激多种多样,可以是宝宝的吮吸,也可以是摩擦、轻抚乳房,甚至只要想到自己的宝宝,听到别的宝宝在哭,都可能会触发生产车间开工。

而生产车间奋力工作,产出的奶宝宝却没有吸吮,奶就不自觉溢出来了。

啥意思呢,就是不管你奶量大小,身体怎样,接收到“产奶信号”的乳房都会开工,所以,溢乳和妈妈本身的产奶量、体质啥的没什么关系。

那奶会不会越漏越少呢?

不要惊慌,没这回事哈。

妈妈们的身体很智能,漏多漏少都不需要纠结。有些妈妈可能生完宝宝前几个月,漏奶特别多,等过段时间自然就好了。而有些妈妈的漏奶情况可能会持续整个哺乳期,这也没啥。

奶少的妈妈也不要担心“奶水漏掉了宝宝吃不吃得饱”,只要宝宝勤吸吮,大脑收到了宝宝的需求,还是能产生充足的母乳的。


好的,现在已经知道漏奶没什么,但有一个缺点绕不过去:

丑!啊!

当当当,你要的补救方法已上线!

一口气讲了这么多,妈妈们对漏奶应该没啥疑问了吧。你也有漏奶的故事吗?母乳路上,最尴尬狼狈的一刻是怎样的?欢迎来评论区和我们分享哦!

本文经「浙江大学医学院附属第二医院妇科主治医师 方慧彬」审核发布


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