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全职妈妈的苦,第一次有人说的那么清楚

今天,我们来聊聊一个生活中特别平常的事儿——晒娃

不管你是来自哪里的妈妈,相信你的朋友圈、微博等社交软件里,最常见到的一类照片,就是晒娃照。

而且,很多妈妈都是这样的:

以前特别不喜欢亲戚、朋友在朋友圈晒娃,甚至在心里暗暗发誓“我有了孩子之后,才不会这样干呢”,最后都打脸了。

你看,女人好像当了妈,就会晒娃上瘾,忍不住一次次地精心修图,把孩子的照片、带娃小事上传到微信群和朋友圈,这是为什么呢?

其实,最近我读的一本叫《社交天性》的书,这里面的观点让我瞬间释怀了:晒娃,就是人性。

这本书的作者马修·利伯曼,通过最新的技术和大量的实证数据,得出这样一个结论:

人类的大脑天生爱社交,渴望获得别人的赞赏。甚至大脑爱社交,胜过爱金钱。在朋友圈晒娃,就是一种社交行为,会让人越晒越幸福!

这个结论是怎么得出来的,有什么用呢?

既然大脑爱社交,那它的工作机制是什么样的?

当了妈之后,为什么容易把幸福寄托在晒娃这件事情上呢?

点击下方音频,就能找到这些问题的答案:

晒娃能让妈妈心理更健康?

关注我的老粉,心里是不是有个疑惑:“这是糕妈的声音吗?”不枉费我给大家录了这么多育儿视频,这篇关于晒娃的音频,就是我顶着大肚子亲自上阵,给大家带来的全新免费栏目——《糕妈电台》里的一期内容。

▲扫描二维码,收听更多栏目内容

在晒娃这篇音频里,我讲的可不止晒娃就是天性这项研究成果,还有更多你可能意想不到的事:

比如很多妈妈晒娃其实是为了得到社交补偿。独自抚养孩子,让我们经常处在一种与社会隔离的状态,而通过晒娃获得别人赞赏孩子的行为,再次让我们与他人连接在一起,变得“幸福”。

▲很多妈妈独自带娃,容易与社会隔离

这么一看,你是不是觉得挺扎心的,生活中的一件小事,居然还上升到幸福不幸福这样的层面了。可我说这些,是有实实在在的理论和数据支持的。

而且,晒娃背后也藏着这样的真相:任何时候,带着信任和温度的人际连接,对一个辛苦带娃的妈妈来说,是大脑最好的止痛药。这话有什么用呢?

很实在的一点是,当你朋友圈有人晒娃的时候,别吝啬,给她一个赞吧。你还邀请她两个人一起带上孩子逛逛公园聊聊天,做育儿路上的同盟者。这种真实的社交,不仅会让你们可以分享彼此的育儿心得,还会更幸福。

你看,在糕妈电台,只是聊晒娃,也能让大家从更高的认知层面了解日常小事的真相,从中收获变幸福的方法。

我想在糕妈电台跟大家聊的,也正是这件事——带妈妈提升认知,寻找到问题背后的真相,从而改变被育儿、工作、家庭生活禁锢的自己。

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 ◆◆ 为什么要做这件事 ◆◆

其实很多人都问过我,为什么在卸货前,还这么爱折腾,做一档免费的音频栏目?

要回答这个问题,还是得从自己这些年的经历说起。

了解我的妈妈都知道,我的公众号已经更新了 5 年。这些年来,每天都会有很多妈妈给我留言,每一条我和我的小伙伴们都会认真仔细阅读,尽力解答。

可是,慢慢地,我们发现,虽然给大家提供了很多具体问题的解决办法,但妈妈们的生活并没有变得更轻松更容易,大家还是会被各种各样的焦虑包围,被大大小小的困惑压垮。

比如,在“一岁前不要给孩子吃盐”的文章下面,很多妈妈留言说:我很想让娃健康饮食,但婆婆根本就不听。

在给妈妈们分析如何权衡要不要辞职回家时,大家更多的是在诉说丈夫、家里人的不理解。

▼妈妈们的留言

如果你也有这些烦恼,那就扫描下方二维码图片,我将和你一起找到方法。


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 ◆◆ 为什么要让别人教我怎么活 ◆◆

我开始慢慢意识到,如果只告诉大家如何育儿,这是在救火,而妈妈们真正需要的,是赋能。

因为很多育儿问题背后还有她的家庭问题、事业问题,以及人生选择的问题。

而把它们汇总起来,可以归为本质相通的同一个疑问:作为一个女性,到底该怎样活?

可是,在这件事上,社会给我们女性的回答是这样的:

女孩子成绩好也就这几年,再往后学习就没后劲了,比不上男孩子;
女孩子工作那么辛苦干嘛?还是早点嫁人相夫教子;
你都当妈了,还有什么比管好孩子更重要,工作嘛,随便做做就好;
孩子都带不好,你怎么在当妈的……

说这些话的,往往还是我们最亲密的人。

他们不停地告诉我们:女人该过的生活,是别人定义的,我们做得好不好,判断权也在别人手上。

这样活,太被动了。


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 ◆◆ 怎么突破困境 ◆◆

我们就不能活得更自信一些,更自主一些吗?

我想,也许我可以试着做这件事——通过糕妈电台,给妈妈们普及一些常识,公开一些数据,阐释一种道理,解读一些事情表象背后的事实,帮大家构建起新的思维方法。

举个最简单的例子,每个女人当妈后,都会纠结“该工作还是该回家带娃”。你可能看过很多讨论这些的文章,但很难找到一些让自己下定决心的启发性思路,因为鸡汤太多、情绪太多,而市面上的那些文章,只是唤起了我们的内疚,贩卖着妈妈们的焦虑。

而你更该知道的是什么呢?

你也许应该知道,妈妈的这种 内疚心理机制 是什么,为什么它是不必要的;
你也应该知道,有研究数据表明,职场妈妈带出来的孩子, 不比全职妈妈差
你该知道的,也许还包括:如何运用 时间管理让生活更高效,怎样在陪伴孩子的时间里做最有用的事……

这种思维方式,才是在知识社会的最核心能力:快速学习、独立思考、和自我更新。

无论在哪个年龄段,面临什么样的人生问题,这三种能力都永恒实用。这一次,我帮你一起比别人看得更深,真正收获改变自己的勇气,更好地解决生活难题。

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 ◆◆ 来糕妈电台 不止学育儿 ◆◆

你将掌握的,是用更高级的思考角度,去解读生活中的现象。

现在,糕妈电台已经发布了近 20 期音频,下面这些,我们都讲过了:

✔ 产假变长 了,是好事吗?
 为什么我们 总感觉别人过得比自己好
  家务压垮了很多妈妈,那能不能从比尔盖茨的老婆,怎么让世界首富每周按时走进厨房洗碗的故事里,找到改变现况的启示呢?
  前央视名记张泉灵老师,为什么要在儿子 12 岁的时候,带他去爬非洲最高峰乞力马扎罗山,她的立意我们能不能复用呢?
 最近很多媒体都在报道 未来食物“人造肉”,那食品公司、科学家为什么要研发人造肉?小孩子能吃吗?

我会透过这些生活中的现象、热门话题,跟大家聊背后的心理学、科学、社会学原理,让你看到问题的本质。

除了这些,我还会邀请各界大咖,畅谈育儿和生活,给你启示。除了前面提到的前央视名记张泉灵,还有著名心理咨询师陈海贤、儿童教育专家李跃儿……

▲没有机会来粉丝会的妈妈,在电台就可以和我互动

对了,你还可以向我提问。

每周四是专属妈妈的问答时间,在这一天,我会回答用户的各种疑问:

✔ 胆小的孩子怎么变自信?

✔ 老公不肯做家务怎么办?

✔ 陪娃的时候忍不住刷手机怎么办?

✔ 工作上没突破想换行业重头再来会不会太迟……

上面这些,肯定也有你想知道的!

很多听过的用户都开始站在更高的角度思考自己的问题,说出自己的观点:

看到这些,我很高兴,因为这正是我想通过糕妈电台实现的目标:在这条迷雾重重的女性自我提升道路上,为你投下一点光。

所以,现在我可以正式回答“为什么都快卸货了,还要折腾自己做一档免费音频栏目”。

我想要通过糕妈电台,让妈妈们相信自己会强大起来,能养育一个好孩子,也能让自己一天比一天更好。

用每天十分钟的时间,这个妈妈的自我提升时刻,做那个陪伴你收获勇气的人。

妈妈们,我在糕妈电台等你,一起勇敢做自己。


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 ◆◆ 如何收听 ◆◆

现在下载最新版的年糕妈妈 App ,打开就能找到【糕妈电台】,免费订阅收听,超方便。

更多 App 操作指示,如下图

妈妈们,现在就扫描下方二维码图片,加入【糕妈电台】,和我一起提升认知,为生活赋能~

每天十分钟,轻松实现自我提升!