医学养生

《人体穴位随手查》_李志刚_扫描版[PDF]

内容简介: 《人体穴位随手查》针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位这一问题而编,内容涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,详细列出了人体百种穴位的不同功效,分析了每个穴位的定位,如何对症治病,多种穴位的配合使用疗效,以及全方位地说明了按摩、艾灸、刮痧、拔罐的使用方法。作者简介: 李志刚,教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。兼任针灸学会脑病科学
医学养生

《图解西藏睡梦瑜伽》电子书[PDF]

内容简介: 西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似,也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持,修持者将能够生成清醒、健康的梦,让梦成为真实生活的一部分,从而运用梦作为自己获得圆满的一种方法。睡瑜伽是另一种重要的修习,它是比梦瑜伽更难的一种方法,这种修习可将意念安住在明净与空性之中,超越感知与被感知的二元性分
养生

你想知道的生酮饮食错误

米尔萨德·哈西奇(Mirsad Hasic) (作者), Fiberead (编者), 张君兰 (译者), 李睿恒 (译者), 胯胯RUN (译者) & 2 更多 格式: Kindle电子书 内容简介 发现你在生酮饮食上犯的错误,你的失败就会成为过去! 生酮饮食已经存在几十年了。事实上,有成千上万的人通过正确使用它而减轻了相当多的体重。 然而,它也有另一面。有无数人使用这种著名的减肥
医学养生

《临床心脏听诊》司永仕【文字版_PDF电子书_下载】

内容简介: 本书从视、听两个方面同时入手,强化感性认识,供大家在业余时间里长期反复训练自己,为大家提供一个认真学习、经常对比提高的方便条件,使青年临床医师的诊断水平更上一个新的台阶。本书共分为5部分,第一部分为临床心脏听诊相关基础,介绍了心脏听诊的注意事项、解剖位置、心音图等。第二部分为心音及其改变,介绍了正常心音、异常心音。第三部分为心脏额外音,介绍了不同时期心脏额外音。第四部分为心脏杂音,介绍
医学养生

《解剖列车:针对徒手及动作治疗师的肌筋膜经线 》扫描版[PDF]

内容简介: 什么是解剖列车? 传统的解剖学研究强调单块肌肉的起止点和骨连接。解剖列车则从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够干扰张力的分配。 本书清晰地描述了人在功能上的整体性,是由连续的筋膜网络构成,形成了“有迹可循”的肌筋膜“经线”。身体的稳定、张力、拉力、固定、回弹及姿势代偿都是通过这些经线来分配的。通过该经线图,本书为徒手和运动治疗师提供了全新、
加载更多