+-
都说成年人的世界里没有“容易”二字，但你以为，孩子的世界就是天真无邪没烦恼吗？
当然不是，孩子的不开心来得更加猝不及防：养的小花枯了、想吃的东西卖光了，和小伙伴示好却被无视了等等。
而且，孩子们的烦恼比大人更麻烦，因为他们不会表达！因为说不清楚，有时候又被家长忽视了，一直积蓄就会影响安全感。
怎么让孩子们说出不开心？我们推荐“睡前谈心”模式。
每晚和娃聊聊天，分享一天的好坏消息。一开始他可能不愿意说，那就由妈妈先引入：“今天妈妈碰到了xxxx事情，感到不开心”。这样孩子会明白，原来这种感受可以说出来。
另外，在沟通时我们可以使用一些判断性的语言，比如“妈妈希望知道你的想法”、“这件事，你是不是有话想说啊”……
孩子的不开心很微小，也许大人不能理解。但是在沟通后，要让孩子明白，自己的感受都能被关心、失落和难过都可以被读懂，这就是一个正向沟通，让孩子心理更健康地成长。
