虾仁丸子汤：让BB夏季也有好胃口
今天幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱是虾仁丸子汤哦，浓浓的海鲜味，再加上多种蔬菜，让BB夏天也胃口足足，下面就跟幼儿网小编一块去看看虾仁丸子汤的做法吧！ 食物原料： 猪肉泥200克，虾仁25克，鸡蛋1个，香菇片、胡萝卜片、竹笋片、青豆各适量。盐、白糖、香油、料酒、淀粉，胡椒粉、鸡汤各适量。 制作方法
香葱豆干炒饭：粒粒香鲜，百吃不厌
炒饭因其用料简单又低廉，但味道也棒，受人青睐，小编也是非常喜欢呢！这不，今天带给大家的幼儿食谱就是香葱豆干炒饭，下面一块去看看吧！ 食物原料： 米饭200克，腊肉丁、豆腐干、胡萝卜丁各50克。植物油、白糖、料酒、盐、味精、葱花各适量。 制作方法： 1、豆腐干洗净切成小丁，入沸水中焯去豆腥味，捞出沥水。 2、炒锅烧热倒入植物油，放入腊肉丁煸炒至变色，倒入少许料酒。 3、再放入豆腐干丁、胡萝卜丁、米
营养好吃不油腻的蛋炒饭-蛋炒饭
颗颗金黄--翻滚吧蛋炒饭 这碗蛋炒饭,不同于平常的蛋炒饭,在大人适合吃的基础上，更侧 重于儿童的需求. 在米饭的选择上,我选择新鲜出锅,热气腾腾的白米饭,有别于平时 我们选择用剩饭或者隔夜饭做蛋炒饭; 在米饭硬度的选择上,我选择柔软多水的米饭，而不是平时大家所 看到的颗颗坚硬铛亮响当当的蛋炒饭,这样更有利于人体肠胃的吸 收. 在炒米饭的油量选择上,我选择了少量的色拉油而不是猪油;少量的 色拉油炒出
海鲜山药饼：貌不惊人营养高
山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，山药对人体健康非常有益呢，下面跟小编一块去看看这道幼儿食谱吧！ 食物原料： 虾100克、山药500克、鸡蛋1个。盐、淀粉、植物油各适量。 制作方法： 1、虾洗净，剥壳，去除沙线，剁成泥；山药去皮，洗净，上蒸锅蒸熟，碾成山药泥。 2、在虾泥、山药泥内放入打散的鸡蛋、淀粉、盐拌匀，再做成10个小圆饼生坯。 3、平底锅
西瓜冻：西瓜味甜，阴凉可口，夏令佳品
西瓜冻乃是一道本帮菜，夏令佳品，夏天吃能消暑解渴，是相当不错的幼儿食谱，现在小编就带大家一起去做西瓜冻吧！ 食物原料： 豆瓣菜(15克) 西瓜(2500克) 白砂糖(500克) 制作方法： 1. 将西瓜剖开，用汤匙挖出瓜瓤，剔净瓜子，将瓜汁倒在碗内。 2. 锅内放清水1000克，加洋菜（豆瓣菜），煮至洋菜溶化时放白糖再煮，至白糖溶化。 3. 放西瓜汁。西瓜瓤同时下锅烫一下随即捞起。 4. 把瓜瓤
银耳鸽蛋糊：香滑爽口，营养佳佳
银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等等，煮开之后更是给人飘逸的感觉，让你不忍心下口破坏它的美好。今天小编给大家带来的幼儿食谱就是银耳鸽蛋糊了，一块去看看吧！ 食物原料： 银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。 植物油、荸荠粉、白糖各适量。 制作方法： 1、银耳洗净后泡发，撕碎后放入，碗中加适量清水；鸽蛋洗净；核桃仁洗净，用温水泡半小时，剥皮，沥干；荸荠粉倒入碗中，加入适量水，调成粉浆。 2、将装有银耳的
滋补养身——猪肝枸杞汤
小编这次带来的幼儿食谱是猪肝枸杞汤，它由枸杞与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。下面让我们跟小编一起做这道菜吧！ 食物原料： 鲜猪肝150克、枸杞叶250克。盐、姜、料酒、鸡汤各适量。 制作方法： 1、姜洗净，切丝。枸杞叶用水洗净待用。 2、猪肝洗净，切成片状，用姜丝和料酒调匀。 3、猪肝片、枸杞叶分别放入沸水中焯烫，捞出。 4、锅内放入鸡汤煮沸，放入猪肝片和枸杞叶，稍煮片刻，
麦芽煎：麦香四溢，消食开胃经典之作
炎热的夏天，宝宝的食欲不振。麦芽乃夏日开胃消食的利器，小编带来了幼儿食谱——麦芽煎，下面大家跟着小编学学怎么做吧！ 食物原料： 生谷芽、麦芽、去心莲子各15克，山药10克。 制作方法： 1、将生谷芽、麦芽分别洗净，加水煎成汁备用；去心莲子、山药分别洗净备用。 2、锅置火上，放入煎好的汁、莲子肉、山药，煮熟即可。 食谱类别： 3岁宝宝食谱 小编营养经： 麦芽行气消食，健脾开胃。谷芽含蛋白质、脂肪油
鸡肉烩饭：鲜香软烂，汤浓味醇
说起牛肉烩饭可是很多人都喜欢的名菜呢！想不想吃？想吃的话，就跟着小编一块来看看牛肉烩饭的具体做法，给宝宝一顿美味宝宝食谱的说！ 食物原料： 母鸡一只，大米，葱、姜、盐、味精、芝麻油适量 制作方法： 1、将洗涤干净的母鸡放入水锅内烧开，撇净浮沫，加入葱段、姜片，移小火慢炖至酥烂脱骨捞出，除去葱姜。 2、将鸡骨拆去，鸡肉扯碎放回锅内。然后再将蒸好的大米饭盛入锅中，放精盐，找好口味。 3、菠菜洗净，切
炖蘑菇鸡：鲜香浓郁的东北特色菜
蘑菇炖鸡这道幼儿食谱，不得不说是很不错的。蘑菇的鲜香与鸡肉的浓厚营养都结合在一块，非常的不赖。下面不妨就跟小编一块去看看蘑菇炖鸡的家常做法吧！ 食物原料： 当年鸡，蘑菇，葱、姜、盐、酱油、味精适量。 制作方法： 1、当年鸡整理干净，剁成块，蘑菇摘洗干净，撕成小块，挤净水分。 2、大勺加少许油烧热，将鸡块同葱段、姜块一起下入勺内煸炒，见鸡块表面绷皮，添汤，放入蘑菇，下酱油、精盐，待炖至鸡肉酥烂，出
鸡蛋面包盒：轻松做美味营养早餐
说起来菜盒子的做法蛮多的，今天小编给大家带来的幼儿食谱是鸡蛋面包盒，简单的面包+鸡蛋，就能够享受一份美美的早餐呢！下面一块去看看鸡蛋面包盒的具体做法吧！ 食物原料： 面包，果酱，鸡蛋，植物油，白糖 制作方法： 1、面包去硬皮，切五分厚的夹层片，中间抹上果酱。 2、鸡蛋磕在容器中，放入牛奶，搅匀成“蛋奶汁”。 3、大勺加植物油烧热，将面包片两面蘸匀“蛋奶汁”，下大勺内煎至两面金黄色，出勺装盘，撒上
蛋包虾仁：清香可口，别样口感
蛋包虾仁这道幼儿食谱是一道湖南菜，具有营养不良调理、贫血调理等功效呢！吃起来，外面是鸡蛋的清香，里面却有着虾仁的可口，很棒的口感，一块去看看这道幼儿食谱的具体做法吧！ 食物原料： 鸡蛋，虾仁，火腿，精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量 制作方法： 1、将鸡蛋磕入容器内，加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里，加葱末、白糖、精盐，用蛋清和淀粉搅拌成馅。 2、大勺加适量熟猪油，烧至七成熟时，将蛋液倒入平
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