孕期百科 冬季最适合孕妇吃3种鱼推荐 现在每到吃大餐的时候，丰盛的大餐中必不可的就是鱼，即便在家庭餐桌上鱼肉的“出镜”也越来越多，尤其是在冬季。冬季吃鱼不仅可以补充营养，还能滋润皮肤、增强抵抗力呢！但是孕妇冬季吃鱼一定要应季，下面给大家推荐几种冬季最肥美的鱼！ 1、鲈鱼 鲈鱼有越冬的习性，一般当年12月到次年3月，鲈鱼是不进食的，仅依赖体内脂肪储存的能量生存。冬天的鲈鱼，只掉肥不掉肉！ 鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含
